.:جویا برق:.

جام خانواده به نقل از "باشگاه خبرنگاران"؛ مغز ما انسان‌ها 2 درصد از وزن بدن‌مان را تشکيل مي‌دهد و با اين حال 25 درصد از قند و 20 درصد از اکسيژن بدن به مغز مي‌رسد. در واقع مغز از ميلياردها نورون تشکيل شده است که براي مبادله اطلاعات با هم از پيام‌هاي عصبي و شيميايي کمک مي‌گيرند.

تاکنون تحقيقات بي‌شماري انجام شده تا بتوان فعاليت مغزي را اندازه‌گيري کرد و نشان داد که کدامين بخش از مغز انسان غيرفعال است.

پيشرفت‌هاي اخير در حوزه تصويربرداري پزشکي نشان داده است که تقريبا تمامي مغز انسان فعال بوده و تنها مراکز فعال در شرايط گوناگون تغيير مي‌کنند، يعني برحسب نوع فعاليتي که انسان انجام مي‌دهد برخي نقاط مغز فعال‌تر بوده و جريان خون در آنها شديدتر مي‌شود.

در واقع مغز ماهيچه نيست و به طور مرتب در شرايط گوناگون تحريک شده و فعاليت دايمي دارد. محيط عامل اصلي تحريک‌کننده مغز است و ما براي زندگي از تمام آن بهره مي‌گيريم، گرچه براي تفکر تنها 20 درصد از آن را در اختيار گرفته‌‌ايم.

"عصر ایران" نیز در رابطه با حافظه افزود: دکتر لیلا داواچی استادیار دپارتمان روانشناسی دانشگاه نیویورک گفت :استراحت کوتاه و خوردن یک نوشیدنی مانند قهوه می‌تواند به شما در ذخیره کردن اطلاعاتی که به تازگی آموخته اید کمک کند.

دانشمندان برای آن که پی ببرند آیا یکپارچه سازی حافظه در هنگام استراحت‌های کوتاه و بدون نیاز به خوابیدن نیز اتفاق می‌افتد یا خیر از قسمت‌هایی از مغز که نقش بسیار مهمی در حافظه بازی می‌کردند عکس‌برداری کردند.

در این تحقیقات مشخص شد مغز انسان احتیاج دارد بعد از یاد گرفتن مطلبی مدت کوتاهی استراحت کند تا بتواند به تجزیه و تحلیل مطالب یادگرفته شده بپردازد.

دانشمندان متوجه شدند در هنگام استراحت ، قسمت‌های خاصی از مغز به اندازه زمانی که شما در حال یادگیری بودید به فعالیت خود ادامه می‌دهند که این فعالیت‌ها خصوصا در مورد کارهایی که نیاز به خاطر سپردن داشته باشد بیش‌تر است.

دانشمندان کشف کردند مغز بسیاری از اطلاعات خود را فقط برای یک روز نگهداری می‌کند ، اما در هنگام شب درست مانند یک ویرایشگر فیلم که در میان ویدیو کلیپ‌ها جستجو کرده و بهترین قطعات را جدا می‌کند ، بهترین قسمت‌های اطلاعات روز را به حافظه بلند مدت فرستاده و در حقیقت آن را آرشیو می‌کند.